مشروح تجربه من و کرونا
اواخر بهمن ۱۳۹۸ بود که مشخص شد ایران درگیر کرونا شده است. اولین خبر رسمی هم فوت دو بیمار کرونایی در قم بود. از اوایل اسفند ماه ما هم از خودمان در مقابل کرونا مراقبت میکردیم. ماسک میزدیم و دستکش میپوشیدیم و دستها را کامل با الکل ضدعفونی میکردیم. ضمنا هرشب قبل از خواب آب نمک غرغره میکردم. هر شب هم برای افزایش قوای ایمنی بدن سیر، پیاز، هویج و مرکبات میخوردم.
همان روزها برای بازدید ملک مورد وثیقه بانک، به منزل یک خانم پرستار رفتم. او گفت این ویروس بسیار ریز است و از ماسک عبور میکند . از آن روز دیگر تا چند روزی ماسک نزدم. البته بعدها ثابت شد که این حرف غلط است چون این ویروس به تنهایی و مجردا جابجا نمیشود بلکه همراه با مخاط و قطرات مایعات سرفه و عطسه جابجا میشود اگر فرد ماسک زده باشد این قطرات جذب ماسک میشود و وارد سیستم تنفسی شخص نمیشود.
به هرحال چند روزی من ماسک نزدم. بطور عادی زندگی میکردم و با دستکش سرکار میرفتم. محیط دادگاه ها هم که آخر سال بسیار شلوغ و پر ازدحام است. خلاصه روز پنجشنبه ۱۵/۱۲/۹۸ غروب با خستگی زیاد و احساس تب به خانه برگشتم و چون تب داشتم مایعات زیادی خوردم و بعد از شام سبک و مسواک آب نمک غرغره کردم. با داغی تب شدید همزمان احساس سرما در پاها و دستهایم هم داشتم خلاصه چیزی بین تب و لرز شدید بود بعد بدن درد و استخوان درد شدید هم اضافه شد. جوری که از شدت بدن درد خوابم نمیبرد. خلاصه صبح که شد (جمعه صبح) کاملا مریض بودم. تب و لرز و بی اشتهایی و بدن درد شدید، حتی پوستم هم احساس خستگی داشت و درد میکرد. شنبه در خانه استراحت کردم یکشنبه هم تعطیل رسمی بود (۱۸/۱۲/۹۸) تولد حضرت علی(ع) روز پدر که فرصت خوبی شد برای استراحت در منزل.
اصلا دکتر نرفتم و به هیچ وجه دارو مصرف نکردم. مایعات زیادی شامل آب و چای و دمنوش گیاه آکیانسه و آب مرکبات و آب هویج و سیب میخوردم. همسرم هم خیلی با من همراهی کرد. انواع غذاهای مقوی و آب میوه و مایعات و سوپ را برایم فراهم نمود و مدام مراقبم بود. برای تقویت سیستم ایمنی بدن سیر و پیاز و هویج و مرکبات را به مقدار زیاد از قبل در برنامه غذایی روزانه ام گنجانده بودم که در طول مدت بیماری هم ادامه دادم. غروب یکشنبه به لطف خدا بهتر بودم و شب را خوب خوابیدم. روز دوشنبه صبح نود درصد بهتر شده بودم و تب نداشتم و کمی بیحالی مریضی را داشتم. بدلیل فشار کار شب عید مجبور بودم که سرکار بروم البته سعی میکردم خیلی خسته نشوم.
البته چون ریه های من درگیر نشده بود فکر میکردم آنفولانزای ساده بوده ولی بازهم کمی احتمال میدادم که کرونا بوده باشد. برای پرهیز از انتقال بیماری، همه جا ماسک میزدم و دستکش میپوشیدم. حدود یک هفته درگیر بیماری بودم و بالاخره شکر خدا بدون نیاز به دارو و مراجعه به پزشک خوب شدم.
تا مدتها بعد نمیدانستم که کرونا گرفته ام یا خیر. تا اینکه خانمم در اینترنت دید که آزمایشگاه مندل (روبروی بیمارستان دی در خیابان توانیر) آزمایش آنتی بادی کرونا انجام میدهد. روز دهم تیرماه تست آنتی بادی کرونا را انجام دادم و جواب آزمایش امروز مشخص شد.
جواب ازمایش دو قسمت است:
Sars-cov2-Igm:
که مثبت بودن آن نشانه درگیر بودن با بیماری است.
Sars-cov2-igg:
که مثبت بودن آن نشانه وجود آنتی بادی بیماری کروناست.
اگر Igg مثبت باشد و IGm منفی باشد یعنی فرد کرونا گرفته است و خوب شده است و الان ناقل نیست و ایمن نیز هست که من اینطور بودم، خدا را شکر. البته دقت آزمایش نود الی نود و پنج درصد است .
در اینجا خلاصه ای از فواید گیاه آکیناسه را میگویم:
آکیناسه گیاهی بومی کاناداست که در ایران نام سرخارگل بر روی آن گذاشته اند. چند سالی است که وارد ایران شده و در ایران هم به عنوان یک گیاه دارویی کشت میشود و در عطاری ها هم یافت میشود. شربت آکیناسه هم موجود است و مارک شرکت باریج اسانس آن را دیده ام. ثابت شده است که آکیناسه قوای ایمنی بدن را شدیدا تقویت میکند و لذا ضدآنفولانزاست و ماده موثره گیاه بیشتر در گل آن هست.
روش مصرف: به ازا هر نفر سه گل آکیناسه را در آب جوش بریزید و مثل چای دم کنید و میل کنید مزه اش هم بد نیست. در صورت ضرورت با عسل شیرین کنید یا همراه با چای سیاه دم کنید تا طعم و رنگ بهتری داشته باشد.
با توجه به تجربه عملی خودم بطور خلاصه برای درگیر نشدن با کرونا یا در صورت درگیری، زود خوب شدن موارد ذیل را پیشنهاد میکنم:
- مصرف سیر، پیاز، هویج و مرکبات همگی بصورت خام بصورت روزانه(برای تقویت سیستم ایمنی بدن)
- استفاده همیشگی از ماسک چون احتمال انتقال بیماری را تا ۹۰درصد کاهش میدهد.
- بعد از مسواک و قبل از خواب، غرغره کردن آب نمک (تا سیستم تنفسی درگیر بیماری نشود)
- در صورت بیماری استفاده از دمنوش آکیناسه و مایعات فراوان
- در صورت بیماری استراحت کافی
لطفا این مطلب را نشر دهید تا شاید به سایرین هم کمکی شده باشد.